Ihr persönlicher Coach
für Gesundheit, Positionierung, Lebensenergie in Krisenzeiten


Selbstbestimmt zur Klarheit

 

Stephanie Ruschke

Stephanie Ruschke

Persönlichkeitstraining & Reiki

Kontakt

Stephanie Ruschke

Ihr persönlicher Coach
für Gesundheit, Positionierung & Lebensenergie.

Sie erreichen mich per E-Mail:
kontakt@coaching-im-alstertal.de
und telefonisch unter:
+49 (0) 174 – 469 03 61

Persönliches Online – Coaching

Ich schicke Ihnen Ihre persönliche „Zoom“ Einladung zu.

Persönliches Präsenz – Coaching 

In der Natur, in Ihrem Unternehmen oder
meinen Praxisräumen.

Häufige Fragen und Antworten

Klarheit, Bewusstheit, greifbare Erkenntnisse, alltagstaugliche Lösungen, Selbstbestimmtheit und Stärkung,
sowie vor allem auch Selbstbewusstsein und erfüllte Ziele.
Das, was Sie sich wünschen darf in Erfüllung gehen. Denn es darf Ihnen in Ihrem Leben gut gehen!

Ein Coaching ersetzt keine Psychotherapie und keinen Besuch beim Arzt. Ich verspreche auch keine Heilung. 

Ein Coaching bietet vielmehr die Chance, Ihre innere Stimme zu Wort kommen zu lassen und in der Folge Ihr Leben selbstbestimmt und bewusst zu bereichern. 

Das ist gar kein Problem – es ist völlig ausreichend, wenn Sie die Gedanken beschreiben, die für Sie beherrschend sind.
Ein wohlgeformtes Thema, das sich für Sie richtig anfühlt, ist Teil des Coachings selbst !

Das obligatorische Erstgespräch, sowie erste Folgetermine können wir in der Regel innerhalb von 7 – 14 Tagen vereinbaren, nachdem Sie Kontakt mit mir aufgenommen haben.
Wenn es um ein für Sie dringendes Thema geht, lassen Sie mich dies auf jeden Fall bei Ihrer Kontaktaufnahme wissen. Dann können wir einen sehr zeitnahen Termin für das Erstgespräch vereinbaren.

In der Regel 60 – 75 Minuten. Es gibt aber auch umfangreichere Sitzungen, für die ich 90 Minuten empfehle. Selbstverständlich stimmen wir uns über die Dauer einzelner Sitzungen eng miteinander ab.

Eine Vor- und Nachbereitung kann für Sie sehr hilfreich und wirkungsvoll sein. Dabei unterstütze ich Sie gern.
Grundsätzlich empfehle ich, dass Sie sich insbesondere nach einer Sitzung die Zeit nehmen, um Ihre Erkenntnisse in Ruhe nachwirken und „sacken“ zu lassen.

Ich empfehle mindestens 2-3 Wochen. Je nach Bedarf können wir aber eine engere Taktung vereinbaren. Sie haben auch immer die Möglichkeit, zwischendurch Kontakt mit mir aufzunehmen.

 

Der Ablauf hängt ausschließlich davon ab, welche Anliegen, Themen beziehungsweise welche kurzfristigen und langfristen Ziele Sie ganz persönlich bewegen möchten. Die Meilensteine und Umsetzungsschritte sollten vornehmlich von Ihnen jeweils am Ende einer Sitzung festgelegt werden. Selbstverständlich können diese in den folgenden Sitzungen  „justiert“ werden.

Ein Coaching ist ein sich entwickelnder Prozess, darum vereinbare ich gern Termine mit ausreichend Abständen voneinander. 

 

 

Seit geraumer Zeit finden rund 70% meiner Coachings virtuell über Zoom und ähnliche Plattformen statt. Das hat sich sehr bewährt – nicht nur bei den Gesprächen, sondern auch beim Einsatz der unterschiedlichen Online-Methoden. Die Erfahrung zeigt, dass eine Kombination aus Präsenz- und Online – Sitzungen optimal ist.

In der Regel arbeite ich gern Online, in der Natur und in den Praxisräumen. Ich bin jedoch sehr flexible und komme auch gern zu Ihnen ins Unternehmen. 

Nachdem Sie Kontakt mir mir aufgenommen haben, folgt zunächst ein kostenloses Erstgespräch von 10 Minuten.
Das darauf folgende Kennenlerngespräch von 45 Minuten und die anschließenden Coaching-Sitzungen von 60 – 90 Minuten sind honorarpflichtig. 

Unser Erstgespräch, das wir in der Regel telefonisch führen, ist für Sie kostenfrei.

Für das anschließende 45 minütige Kennenlerngespräch berechne ich pauschal 45 Euro.
Der Preis für Ihr persönliches Coaching hängt von der Dauer und dem Umfang ab.
Dies besprechen wir selbstverständlich gleich zu Beginn.

Der Preis für eine Reiki-Behandlungen liegt bei 85 Euro.
Dieser kann je nach Dauer der Anwendung variieren, sprechen Sie mich bitte einfach darauf an.

Das gilt selbstverständlich auch für individuelle Zahlungsmodalitäten für Coachings und Reiki Behandlungen.

Alle Preise verstehen sich zuzüglich der gesetzlichen Mehrwertsteuer.    

Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich leider nicht an den Kosten für Coachings. 

Wenn Sie privat versichert sind, empfehle ich Ihnen, bei Ihrer Krankenversicherung nachzufragen. 

Klar, kann Ihnen immer etwas dazwischenkommen. Dennoch bitte ich Sie darum, mit mir fest vereinbarte Termine mindestens 24 Stunden vor Terminbeginn abzusagen. Da ich einmal vereinbarte Termine in der Regel nicht kurzfristig nachbesetzten kann, berechne ich für verspätete Absagen oder nicht wahrgenommene Termine ein Ausfallhonorar in Höhe von 75 Prozent der regulären Vergütung. Ich bitte Sie dafür um Ihr Verständnis. 

Ihre persönlichen Gutscheine

Beschenken Sie sich selbst und andere mit einem wertvollen Coaching.
Entscheiden Sie sich für ein Leben voller Qualität, Freude & Sinn.

Ich sende Ihnen gern einen Gutschein Ihrer Wahl zu. 

Nr. 1

Nr. 2

Ich freue mich über Ihre Terminvorschläge, Fragen und Nachrichten.

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